Lettre de motivation pour un stage : exemples, structure et conseils

Principaux points à retenir :

• Une bonne lettre de motivation de stage (3ème, lycée, BTS, licence, master…) tient sur une page A4 et complète le CV sans le répéter. Elle est souvent le premier document lu par le recruteur, surtout pour les profils sans expérience professionnelle.
• Les éléments obligatoires à placer dès le début : vos coordonnées complètes (nom, adresse, numéro de téléphone, adresse e mail), un objet précis (ex : "Demande de stage obligatoire du 2 mai au 27 juin 2026"), les dates exactes et la durée du stage.
• La structure idéale d’une lettre de motivation pour un stage suit 3 à 4 paragraphes : présentation de vous-même, intérêt pour l’entreprise, lien entre vos compétences et le poste, puis conclusion avec demande d’entretien.
• Plusieurs exemples concrets sont proposés ci-dessous : stage de 3ème, stage sans expérience, stage de fin d’études (licence/master), avec une mise en page professionnelle adaptée à chaque cas.

Exemple lettre de motivation pour un stage - Modèle Princeton

Téléchargez en PDF - Exemple lettre de motivation stage

Eva Martin, récemment diplômée d'une Licence en Gestion des Entreprises, postule pour un stage de Business Analyst. Cette lettre de motivation met en avant le parcours académique d'Eva, ses enseignements spécifiques et son enthousiasme pour le poste. Eva utilise un modèle de CV moderne avec des titres clairs et une police professionnelle pour se démarquer des autres candidats.

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Pourquoi la lettre de motivation est décisive pour un stage ?

Pour un stage, la lettre de motivation est souvent le premier document réellement lu, parfois même avant le CV. C’est particulièrement vrai pour les profils sans expérience où le recruteur cherche à cerner votre personnalité et votre motivation.

Une lettre de stage mérite autant de soin qu’une lettre pour un emploi en CDI. Orthographe irréprochable, ton professionnel, structure claire : ces trois éléments sont non négociables. Une seule faute peut diviser par deux vos chances d’obtenir un entretien, selon les pratiques standard des ressources humaines en France.

Les recruteurs savent pertinemment que vous avez peu d’expérience. Ils vont donc se concentrer sur votre motivation pour un stage, vos qualités personnelles et votre capacité à apprendre rapidement. C’est précisément ce que votre lettre doit démontrer.

Modèle de lettre de motivation pour un stage (structure générale)

Cette partie décrit la structure standard d’une lettre de motivation pour tout type de stage (3ème, bac+2, master, reconversion). L’objectif est de tenir sur une seule page tout en couvrant tous les éléments essentiels.

Éléments à mettre dans l’en tête :

• Vos coordonnées : nom, prénom, adresse complète, numéro de téléphone, e-mail professionnel, lien LinkedIn éventuel
• Coordonnées de l’entreprise : nom de la société, service visé, adresse
• Lieu et date : "Lyon, le 3 février 2026"
• Objet précis : "Candidature pour un stage en communication – 8 semaines – mai à juin 2026"

Premier paragraphe (présentation) : Présentez-vous rapidement : votre niveau d’études, le diplôme préparé, votre établissement et spécialité. Mentionnez explicitement les dates de stage souhaitées, par exemple "du 1er avril au 30 juin 2026". Cette introduction permet au recruteur de comprendre immédiatement votre demande de stage.

Deuxième paragraphe (intérêt pour l’entreprise) : Expliquez pourquoi cette entreprise vous intéresse. Parlez de son secteur d’activité, de ses projets récents ou de ses valeurs. Reliez cet intérêt à votre projet professionnel ou scolaire pour montrer la cohérence de votre candidature.

Troisième paragraphe (compétences et valeur ajoutée) : Mettez en avant 3 à 4 compétences clés (maîtrise d’Excel, sens du contact, rigueur, anglais B2). Illustrez-les par un ou deux exemples concrets : projet de groupe, job étudiant, activité associative. C’est ici que vous montrez ce que vous pouvez apporter comme stagiaire.

Paragraphe de conclusion : Remerciez le recruteur pour son attention, indiquez votre disponibilité pour un entretien (présentiel ou vidéo) et terminez par une formule de politesse professionnelle ainsi qu'une signature.

Tout doit tenir sur une seule page

La lettre doit tenir sur un format A4 avec une police classique (Calibri, Arial ou Times New Roman, taille 11 ou 12) et des marges standard pour rester lisible :

• Longueur : 200 à 350 mots
• Paragraphes : 3 à 4 courts paragraphes
• Phrases : Maximum 3 lignes par phrase
• Police : Calibri, Arial ou Times New Roman
• Taille : 11 ou 12 points

Pour un stage, il est inutile de tout raconter. Sélectionnez uniquement les informations utiles pour le poste visé, sans répéter mot pour mot le CV. Le recruteur aura les deux documents sous les yeux.

Utilisez un modèle de mise en page cohérent avec votre CV. Cette cohérence visuelle laisse une impression de dossier de candidature professionnel et soigné.

Personnaliser sa lettre pour chaque entreprise

Les recruteurs repèrent immédiatement les lettres génériques envoyées en série. Selon les pratiques RH, 70% des candidatures génériques sont écartées dès la première lecture.

Éléments de personnalisation à intégrer :

• Au moins 2 éléments précis sur l’entreprise : un projet récent, un produit phare, un lieu spécifique (ex : "agence de Nantes"), une valeur forte (RSE, innovation)
• Le nom du service ou du responsable si vous l’avez trouvé lors de votre recherche
• Une phrase clé différente dans chaque lettre

Expliquez en une phrase pourquoi ce stage est cohérent avec un projet concret : poursuite en alternance, choix de spécialisation en M2, ambition de travailler dans tel secteur d’ici 2 ou 3 ans. Cette manière de présenter votre parcours montre que vous avez réfléchi à votre avenir.

Informations pratiques à ne jamais oublier

• Dates précises : indiquez clairement les dates de début et de fin de stage (ex : "stage obligatoire de 8 semaines, du 5 mai au 27 juin 2026"), et mentionnez une éventuelle flexibilité (+/- une semaine)
• Cadre de la convention : précisez votre niveau d’études (ex : BUT 2 Gestion des Entreprises et des Administrations), le volume horaire si pertinent, et les objectifs pédagogiques principaux demandés par votre école
• Nature obligatoire : mentionnez si le stage est obligatoire et évalué, si un rapport de stage ou une soutenance est prévu : cela montre le sérieux du cadre académique
• Placement stratégique : ces informations doivent figurer dès le premier paragraphe pour que le recruteur comprenne rapidement votre demande

Modèle de lettre de motivation pour un stage de fin d’études (licence / master)

Ce modèle s’adresse aux étudiants en L3, M1 ou M2 qui recherchent un stage long, généralement entre 4 et 6 mois, souvent programmé entre février et septembre 2026.

Exemple de lettre de motivation stage pour un étudiant en Master 2 Marketing Digital :

Monsieur le Directeur Marketing,
Étudiant en Master 2 Marketing Digital à l’Université Paris-Dauphine, je recherche un stage de 6 mois à Paris, du 1er mars au 31 août 2026, dans le cadre de ma formation. Votre expertise en stratégie digitale et votre récente campagne de lancement m’ont particulièrement impressionné lors de mes recherches.
Au cours de mon cursus, j’ai acquis des compétences solides en SEO, analyse de données et gestion de projet digital. Mon projet universitaire de campagne fictive pour une start-up tech m’a permis de développer une stratégie complète, de l’audit à la mise en œuvre.
Je souhaite mettre ces compétences au service de votre équipe et contribuer à vos projets de reporting, benchmark concurrentiel et création de contenus. Je reste à votre disposition pour un entretien et vous prie d’agréer, Monsieur, l’expression de mes salutations distinguées.

Structure recommandée en 4 paragraphes :

1. Présentation du cursus (université, spécialité, année de formation)
2. Lien avec le stage (compétences acquises : SEO, data, gestion de projet)
3. Mise en avant d’un projet académique concret (campagne fictive, étude de cas réelle)
4. Projection professionnelle après le stage

L’importance de montrer la valeur ajoutée pour l’entreprise est capitale. Mentionnez votre capacité à prendre en charge des missions autonomes (reporting, benchmark, création de contenus), pas seulement un rôle d’observation.

Modèle de lettre de motivation pour un stage sans expérience

Beaucoup d’étudiants de 1ère ou 2ème année (BTS, BUT, licence 1 ou 2) n’ont pas d’expérience professionnelle. C’est parfaitement normal et les recruteurs le savent.

Dans ce cas, la lettre doit insister sur :

• Les cours suivis en lien avec le stage (comptabilité, droit social, programmation Python, biologie cellulaire)
• Les travaux de groupe et projets tutorés
• Les activités extra-scolaires (sport, musique, bénévolat)

Exemple de profil type : Élève en BTS Comptabilité-Gestion 1ère année cherchant un stage de 6 semaines en cabinet comptable à Lille en mai-juin 2026, sans expérience antérieure dans le monde professionnel.

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Comment valoriser son profil sans expérience :

• Sens de l’organisation : Gestion de l’agenda du BDE, planification d’événements
• Sérieux et ponctualité : Assiduité parfaite en cours, respect des délais de rendus
• Respect de la confidentialité : Sensibilisation en cours de droit
• Maîtrise d’outils : Excel, logiciels comptables scolaires
• Engagement associatif : Trésorier d’une association étudiante

L’utilisation d’un modèle de lettre sur CVMaker permet de se concentrer sur le fond (vos arguments) plutôt que sur la forme (mise en page, structure). Vous gagnez du temps et évitez les erreurs de présentation.

Modèle de lettre de motivation pour un stage de 3ème

Le stage de 3ème est un stage d’observation d’une semaine (souvent en janvier ou février). Les recruteurs n’attendent pas d’expérience de votre part, mais de la curiosité et du sérieux.

La lettre doit être très simple, avec des phrases courtes et un vocabulaire accessible, mais écrite sans fautes et avec une mise en page propre.

Exemple de lettre de motivation stage concret :

Madame, Monsieur,
Je m’appelle Emma Dupont, élève de 3ème au collège Jean-Moulin à Toulouse. Je recherche un stage d’observation du 8 au 12 février 2026 dans votre pharmacie de quartier.
J’ai choisi votre établissement car je suis passionnée par les sciences, notamment la SVT et la chimie. Je souhaite découvrir le métier de pharmacien et observer le fil d’une journée de travail.
Je suis ponctuelle, polie et curieuse d’apprendre de nouvelles choses. Je me tiens à votre disposition pour venir me présenter avec mes parents si vous le souhaitez.
Je vous remercie pour votre attention.

Ce qu’un élève de 3ème peut mettre en avant :

• Matières préférées (SVT, mathématiques, français)
• Centres d’intérêt (lecture, sport, jeux de stratégie)
• Qualités personnelles (ponctualité, politesse, envie de découvrir le métier)
• Rêves professionnels ou curiosités

Concluez par une formule simple de remerciement et proposez de venir vous présenter sur place avec vos parents, si l’entreprise le souhaite. C’est une approche appréciée pour les stages d’observation en classe de 3ème.

Lettre manuscrite ou lettre tapée à l’ordinateur ?

Pour un stage de 3ème, la lettre peut être tapée à l’ordinateur puis imprimée. C’est souvent plus lisible pour l’employeur et évite les problèmes d’écriture difficile à déchiffrer.

Un traitement de texte (Word, Google Docs) ou un générateur de lettres comme CVMaker permet d’éviter beaucoup de fautes grâce au correcteur intégré.

La lettre manuscrite n’est plus obligatoire, sauf si l’établissement scolaire le demande expressément. Elle n’apporte pas d’avantage particulier dans le contexte actuel.

Conseils de pro :
Enregistrez toujours la lettre au format pdf pour l’envoyer par e-mail ou l’imprimer proprement. Ce format garantit que la mise en page reste intacte quel que soit l’ordinateur utilisé pour l’ouvrir.

Lettre de motivation pour un stage de master (M1 / M2)

Pour les stages de master (M1 Informatique, M2 Psychologie Clinique, M2 Finance), la lettre doit montrer un niveau de maturité plus élevé et un projet professionnel clair. Le ton reste humble mais assuré.

Structure recommandée :

• Une accroche forte liée au domaine (data, santé, audit, UX design)
• Une mise en avant de compétences avancées (statistiques, programmation, conduite d’entretien, analyse financière)
• Un paragraphe expliquant précisément ce que vous voulez apprendre en entreprise

Exemple de profil : Étudiant en Master 1 Informatique à Lyon 1 cherchant un stage de 4 mois en développement Java ou en data engineering, entre avril et juillet 2026. Mention de projets GitHub et participation à un hackathon en 2025.

Intégrez un projet universitaire concret dans la lettre : projet de base de données, application web, mémoire en psychologie du travail. Précisez les dates (année universitaire 2024-2025) et les résultats obtenus.

Le stagiaire doit montrer qu’il peut rapidement apporter une contribution réelle à l’équipe : développement de modules, analyses, études utilisateurs. C’est ce qui fait la différence avec un candidat qui se contente de demander à "acquérir de l’expérience".

Parler de ses expériences et compétences

Sélectionnez 2 à 3 expériences clés (projets de master, alternance précédente, job étudiant, bénévolat) et reliez-les aux compétences recherchées dans l’offre de stage.

Outils et méthodes à citer pour donner du poids :

• Analyse de données : SPSS, R, Python, Power BI
• Gestion de projet : Méthode Agile Scrum, Trello, Notion
• Recherche : Entretiens semi-dirigés, analyse qualitative
• Développement : Java, JavaScript, SQL, Git

Précisez les réussites obtenues quand c’est possible : amélioration d’un indicateur, note obtenue à un projet, participation à un concours, présentation lors d’un séminaire. Ces réalisations concrètes renforcent votre crédibilité.

Valorisez également les soft skills : travail en équipe, gestion du stress pendant les périodes d’examens, capacité à respecter une échéance de rendu de mémoire ou de projet.

Motiver le choix de l’entreprise d’accueil

Montrez que vous vous êtes renseigné sur l’entreprise : taille, secteur (santé, banque, start-up tech, ONG), localisation, actualités récentes (nouvelle application lancée en 2024, ouverture de filiale en 2025).

Expliquez en 2 à 3 phrases comment ce stage s’inscrit dans votre projet professionnel à 3 ou 5 ans. Par exemple :

• Poursuite en doctorat
• Poste de data analyst en fin d’études
• Psychologue en structure hospitalière
• Consultant en stratégie

Ajoutez une phrase sur votre volonté de vous investir pleinement dans les missions confiées, en montrant votre ouverture à apprendre et à assumer des responsabilités progressives.

Ce paragraphe doit rester spécifique à l’entreprise ciblée. C’est la partie de la lettre qui ne peut absolument pas être générique.

Conseils pratiques pour réussir sa lettre de motivation de stage

Cette partie rassemble des conseils transversaux, valables pour tous les niveaux (3ème, BTS, école d’ingénieurs, master, reconversion professionnelle).

Conseils essentiels :

• Utilisez un langage formel mais naturel, en évitant à la fois l’argot et les tournures trop compliquées
• Relisez systématiquement la lettre à voix haute pour repérer les phrases trop longues et les répétitions
• Faites relire par une autre personne (professeur, ami, parent) pour avoir un regard extérieur
• Coordonnez la lettre avec le CV : mêmes dates, mêmes intitulés d’expériences, mêmes mots-clés que ceux de l’offre

Avant l’envoi, effectuez une dernière vérification de la mise en page : marges, alignement, espace entre les paragraphes, signature visible, et export final en PDF.

Demande de stage par mail

En 2026, la majorité des demandes de stage se fait par e-mail ou via formulaire en ligne. L’objet du mail doit être précis et informatif.

Exemple d’objet de mail : "Candidature stage marketing – M1 – 4 mois – avril-juillet 2026"

L’adresse e mail utilisée doit être professionnelle (format prenom.nom@…). Bannissez les adresses fantaisistes du type "darkwarrior2007@…" – elles donnent une mauvaise image dès la réception.

La lettre de motivation doit être jointe en format pdf, et non collée entièrement dans le corps du message (sauf consigne contraire de l’entreprise). Rédigez un court texte de présentation dans l’e-mail qui renvoie vers les pièces jointes.

Nommage des fichiers :

• CV : CV_Nom_Prenom_Stage2026.pdf
• Lettre : LettreMotivation_Nom_Prenom_Stage2026.pdf

Ce nommage clair facilite le classement par le recruteur et montre votre sens de l’organisation.

Faire relire et adapter sa lettre

Aucune lettre ne devrait être envoyée sans relecture, même pour un étudiant à l’aise à l’écrit. Une faute dans l’objet ou dans le nom de l’entreprise peut suffire à éliminer une candidature.

Méthode de travail recommandée :

1. Conservez un modèle de base dans CVMaker
2. Dupliquez-le pour chaque nouvelle entreprise
3. Modifiez les phrases clés, dates, missions et interlocuteur
4. Vérifiez systématiquement le nom de l’entreprise et de la ville avant l’envoi

Si vous n’avez pas de réponse après 7 à 10 jours, relancez poliment par mail en rappelant l’objet de votre candidature et les dates de stage souhaitées. Cette relance montre votre motivation et augmente vos chances d’obtenir un retour.

Prochaines étapes ?

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FAQ

Ma lettre de motivation pour un stage doit-elle absolument tenir sur une page ?

Pour un stage, oui, il est fortement recommandé de rester sur une page A4. Les recruteurs reçoivent de nombreuses candidatures et consacrent peu de temps à chaque dossier (souvent moins de 2 minutes pour une première lecture).

Dépasser une page donne souvent une impression de manque de synthèse, ce qui est particulièrement pénalisant pour un profil débutant. Préférez couper les phrases trop longues et supprimer les répétitions plutôt que de réduire excessivement la taille de police.

Que faire si je n’ai vraiment aucune expérience à mettre dans ma lettre de motivation de stage ?

Il est parfaitement normal de ne pas avoir d’expérience professionnelle en 3ème ou en début de parcours (Bac, L1, BTS 1ère année). Le recruteur le sait et ne s’attend pas à un CV rempli.

Concentrez-vous sur les travaux scolaires (projets, exposés, rapports), les activités personnelles (sport, musique, bénévolat, baby-sitting) et les qualités personnelles concrètes (ponctualité, patience, sens du service).

Dois-je adapter ma lettre de motivation de stage pour chaque entreprise ?

Oui, absolument. Une lettre identique envoyée partout est facilement repérable et a nettement moins de chances de convaincre. Les recruteurs reçoivent des dizaines de candidatures et repèrent immédiatement les textes génériques.

Il suffit souvent de modifier 3 éléments : l’objet, le paragraphe sur l’entreprise (avec 1 ou 2 éléments précis) et une phrase sur les missions qui vous intéressent.

Dois-je mentionner ma rémunération de stage dans la lettre de motivation ?

Pour les stages en France, la gratification est encadrée par la loi au-delà de 2 mois de présence. Cependant, il est généralement inutile d’en parler dans la lettre de motivation.

La question de la rémunération est plutôt abordée lors de l’entretien ou indiquée directement dans l’offre de stage. Concentrez votre lettre sur les missions, les compétences et le projet professionnel, qui sont les véritables critères de sélection.

Comment faire si je candidate à la fois pour un stage et une alternance possible ensuite ?

Dans le dernier paragraphe de votre lettre, vous pouvez préciser que vous êtes ouvert à poursuivre la collaboration en alternance ou en contrat si le stage se déroule bien. Toutefois, n’en faites pas l’axe principal de la lettre.

Cette mention peut rassurer l’entreprise sur votre motivation à vous investir sur le long terme. Liez-la à votre planning académique réel, par exemple : "Je prépare un Master 2 en alternance à partir de septembre 2027 et serais ravi de poursuivre notre collaboration dans ce cadre."

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