Comment rédiger votre lettre de démission ? Conseils et exemples !
Que vous quittiez votre poste pour une opportunité de carrière, un changement de vie ou une reconversion professionnelle, la rédaction d'une lettre de démission est un art qui peut faire toute la différence dans votre parcours professionnel. Une lettre de démission bien formulée est bien plus qu'un simple document administratif : c'est une occasion stratégique de préserver vos relations professionnelles et de maintenir un réseau solide.
Une lettre de démission réussie doit conjuguer professionnalisme et sincérité, en exposant succinctement vos motivations de départ, en exprimant votre reconnaissance pour les expériences acquises et en manifestant votre engagement à assurer une transition harmonieuse.
Que vous aspiriez à une reconversion professionnelle, à relever de nouveaux défis ou à explorer des opportunités plus alignées avec vos ambitions, cet article sera votre guide stratégique pour rédiger une lettre de démission impeccable. Nous vous accompagnons étape par étape dans l'art subtil de quitter votre poste actuel avec professionnalisme et élégance. Grâce à nos conseils experts et nos modèles de lettres de démission adaptés au marché professionnel français, vous apprendrez à transformer ce moment potentiellement délicat en une opportunité de renforcement de votre réseau et de votre réputation professionnelle.
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Qu'est-ce qu'une lettre de démission ?
La lettre de démission est bien plus qu’un simple formulaire administratif : c’est un acte professionnel stratégique qui marque officiellement la fin d’un chapitre de votre parcours professionnel. Véritable carte de visite de votre éthique professionnelle, ce document officiel formalise votre départ tout en servant de passerelle diplomatique entre votre emploi actuel et vos perspectives de carrière futures.
La lettre de démission formalise la rupture du contrat de travail entre les deux parties, à savoir l’employeur et le salarié, et la volonté du salarié de quitter son poste doit être claire et non équivoque afin d’éviter toute contestation. Au-delà de sa fonction première d’information, une lettre de démission bien construite peut être un puissant outil de communication, capable de préserver et de renforcer votre réputation professionnelle, même au moment de prendre congé. Contrairement au licenciement, qui est une rupture du contrat de travail à l’initiative de l’employeur, la démission suppose que le salarié exprime sa volonté de manière claire pour que la rupture soit valable.
Conseils à retenir pour votre lettre de démission :
Montrer du respect : remerciez votre employeur pour cette expérience professionnelle
Partir sur une note positive : évoquez rapidement ce que vous avez apprécier dans votre aventure professionnelle, comme les équipes, la culture d’entreprise ou des projets spécifiques.
Rester en contact : ajoutez vos collègues sur LinkedIn pour restez à jour et réseauter naturellement.
Aider sur les tâches en cours : proposez un calendrier pour terminer les dernières tâches en cours et restez ouvert pour d’éventuelles questions une fois votre départ acté.
Veillez à ce que la lettre reflète la volonté du salarié de mettre fin à la relation de travail et qu’elle soit claire et non équivoque sur la nature de la rupture.
Exemple de lettre de démission Infirmier(ère)

Téléchargez cet exemple de lettre de démission d'infirmier en PDF
Cet exemple de lettre de démission de l’APHP met en scène Laurence Etienne, une infirmière de l’hôpital Saint-Louis, qui annonce sa décision de démissionner de son poste actuel. Le langage est clair et facile à comprendre, avec un format simple. Elle indique la date de son dernier jour de travail conformément à son contrat et exprime sa gratitude pour le temps qu'elle a passé au sein de l’établissement. Elle souligne également quelques réalisations et projets clés sur lesquels elle a travaillé, montrant ainsi son empressement à aider à la transition. Cette lettre de démission est brève, concise et dépeint Laurence comme une véritable professionnelle qui part sur une note positive.
Exemple de lettre de démission d'une enseignante

Téléchargez cet exemple de lettre de démission d'enseignante en PDF
Cet exemple de lettre de démission écrite formelle met en lumière Lucile Fleury, une professeure de mathématiques, qui souhaite démissionner de son poste. Elle utilise un modèle professionnel qui transmet son intention dans un format simple. Le contenu est bien structuré, avec des paragraphes concis et un message clair. Lucile souligne son désir d'aider à la passation des pouvoirs et exprime sa gratitude pour les opportunités qui lui ont été offertes, montrant qu'elle est prête à partir sur une note positive.
N’oubliez pas que la lettre doit être adressée à la direction ou au bon destinataire, comme le service des ressources humaines ou votre supérieur hiérarchique. Il est également important de mentionner la date de votre dernière journée de travail dans le corps de la lettre. Enfin, terminez par une formule de politesse exprimant votre considération envers l’employeur.
Que faut-il inclure dans une lettre de démission ?
Éléments essentiels à inclure :
- Prénom, code postal et lieu : Indiquez clairement votre prénom, votre code postal et le lieu de rédaction dans l’en-tête de la lettre.
- Objet démission : Précisez l’objet démission dans l’en-tête ou l’objet du courrier pour officialiser la démarche.
- Destinataire et direction : Identifiez précisément le destinataire (supérieur hiérarchique, service RH ou membre de la direction) pour garantir la conformité de la démarche.
- Mentions obligatoires : Assurez-vous d’inclure toutes les mentions requises, telles que l’intention de démissionner, la date d’entrée, le poste occupé et la mention manuscrite « Lu et approuvé ».
- Personnalisation : Adressez-vous directement à votre manager par son nom.
- Contextualisation : Mentionnez la date du jour pour situer officiellement votre démarche.
- Coordonnées : Incluez vos informations personnelles pour faciliter les éventuels contacts.
- Clarté : Formulez explicitement votre démission comme un avis officiel.
- Préavis : Précisez votre date de fin de contrat selon les délais contractuels.
- Gratitude : Exprimez vos remerciements pour les opportunités reçues.
- Considération : Terminez par une formule de considération pour clore la lettre avec politesse et respect.
- Professionnalisme : Terminez par une signature personnalisée et soignée.

Comment rédiger une lettre de démission ?
Rédigez votre lettre de démission de manière simple et professionnelle, en respectant les usages du marché français. En France, le préavis dépend de votre ancienneté : généralement un mois pour les employés, mais peut varier de 2 semaines à 3 mois selon votre convention collective, votre accord collectif et votre poste. Consultez impérativement votre contrat de travail et les dispositions de votre secteur d’activité pour déterminer la durée précise de votre préavis. Le calcul de cette durée peut être facilité grâce à des simulateurs disponibles sur le site Service Public ou sur Cadremploi. L’objectif est de communiquer votre départ de façon claire, courtoise et conforme aux réglementations en vigueur.
Le mode de remise de la lettre est également important : elle peut être remise en mains propres contre décharge, envoyée par lettre recommandée avec accusé de réception ou par e-mail, selon les règles de l’entreprise. L’avis de réception de la lettre recommandée permet de déterminer la date officielle de la démission. Attention, en cas de défaut de respect du préavis, des conséquences peuvent s’appliquer selon la loi et le droit du travail. Rien n’impose une motivation dans la lettre, mais certaines mentions sont obligatoires. La procédure diffère pour un CDD : il est donc essentiel de vérifier les modalités spécifiques prévues par la loi et l’accord collectif.
Plusieurs options existent : option 1 -> respecter le préavis ; option 2 -> négocier une réduction ou une dispense de préavis avec l’employeur. Enfin, la démission ne doit pas être confondue avec un licenciement : à la fin du contrat, l’employeur doit remettre au salarié un certificat de travail et l’attestation destinée à France Travail.
1. Indiquez la date et le délai de préavis
Dans le contexte du marché du travail français, il est crucial de préciser avec précision les détails de votre démission. Le calcul de la durée du préavis dépend de l’accord collectif, du contrat de travail, de la loi et du droit du travail ; il existe des simulateurs officiels sur Service Public et Cadremploi pour vous aider à déterminer la durée exacte.
Indiquez explicitement votre intention de quitter l’entreprise, la date effective de votre départ, et référez-vous à la période de préavis prévue dans votre contrat de travail ou l’accord collectif applicable. Pour un employé, ce préavis varie généralement entre un et trois mois selon votre ancienneté, votre convention collective ou l’accord collectif. En cas de défaut de respect du préavis, des conséquences contractuelles ou légales peuvent s’appliquer.
N’oubliez pas d’indiquer la date de votre dernière journée de travail dans votre lettre. Une communication claire et transparente facilitera le processus de transition et maintiendra des relations professionnelles positives.
Exemple de lettre de démission d’infirmier :
Cher [nom du supérieur direct],
Je vous écris pour démissionner officiellement de mon poste d’infirmier au sein de l’hopital Saint-Louis. Mon dernier jour de travail sera le 31/02/2024, en respectant le préavis standard d’un mois.
Référez-vous à nos exemples de CV ainsi qu’à notre article sur comment rédiger un cv d’infirmier.
2. Montrez de la gratitude pour l'opportunité
Dans votre lettre de démission, exprimez votre sincère gratitude envers votre employeur. Remerciez-le pour les opportunités professionnelles et les expériences enrichissantes vécues durant votre collaboration. Mentionnez un projet spécifique ou un moment positif qui illustre votre reconnaissance, comme une réalisation commune ou un apprentissage significatif. Cette approche personnelle permet de clore votre relation professionnelle sur une note constructive et bienveillante, tout en laissant une impression favorable qui pourrait s’avérer utile pour de futures références ou opportunités. N'oubliez pas de terminer votre lettre par une formule de politesse exprimant votre considération envers votre employeur.

3. Aidez pendant la période de transition
Dans le cadre de votre démission, démontrez votre professionnalisme en proposant une transition en douceur. Manifestez votre disponibilité pour former votre remplaçant, documenter vos processus et tâches, ou transmettre vos connaissances. Cette démarche proactive témoigne de votre engagement et de votre sens des responsabilités, tout en facilitant la continuité du travail pour votre équipe et votre employeur.
3. Offrez votre aide pendant la période de transition
Dans le cadre de votre démission, démontrez votre professionnalisme en proposant une transition en douceur. Manifestez votre disponibilité pour former votre remplaçant, documenter vos processus et tâches, ou transmettre vos connaissances. Cette démarche proactive témoigne de votre engagement et de votre sens des responsabilités, tout en facilitant la continuité du travail pour votre équipe et votre employeur.
Exemples de lettres de démission
Il existe de nombreux modèles de lettre de démission à télécharger au format PDF, ce qui garantit une mise en forme cohérente et professionnelle. Veillez à inclure toutes les mentions obligatoires, telles que la date, l’intention claire de démissionner et vos coordonnées, pour respecter la procédure. Vous pouvez choisir un modèle professionnel de lettre de démission déjà existant, ainsi vous n’aurez plus qu’à le remplir.
Exemple de lettre de démission service client :
"Je m’engage à assurer une transition en douceur et je suis disponible pour aider à former mon remplaçant en tant qu’assistant du service à la clientèle pendant cette période, en m’assurant qu’il possède les compétences et les connaissances nécessaires pour exceller dans ce rôle."
La lettre de démission peut être remise en mains propres contre décharge ou envoyée par lettre recommandée. Il est essentiel de conserver un avis de réception pour prouver la date officielle de la démission.
Exemple de lettre de démission courte
"Madame Dubois,
Par la présente, je vous confirme ma démission du poste d’infirmière au sein de Médical Services. Conformément à la convention collective, mon préavis sera de trois mois, mon dernier jour de travail étant fixé au 30 juin 2026. Merci de bien noter que cette date correspond à ma dernière journée de présence dans l’entreprise.
Je tiens à vous remercier pour les opportunités professionnelles qui m’ont été offertes durant mon parcours au sein de l’entreprise. Bien que je souhaite désormais poursuivre mon développement professionnel, j’ai beaucoup apprécié ces années de collaboration.
Cordialement,
Marie Laurent"
Exemple de lettre de démission simple
"Madame Martin,
Je vous adresse cette lettre pour vous notifier ma démission du poste de serveur au Café Le Petit Gourmand, avec effet au 1er mars 2026. Je tiens à vous remercier pour les opportunités professionnelles et le soutien que vous m’avez prodigués durant notre collaboration.
Si je peux vous accompagner pendant cette période de transition, je reste à votre disposition.
Cordialement,
Marc Dupont"
N’oubliez pas de bien indiquer le destinataire de la lettre, en précisant s’il s’agit d’un membre de la direction ou du service concerné, et de conclure par une formule de considération adaptée. Retrouvez notre exemple de CV de serveur/serveuse.
Exemple de lettre de démission professionnelle
"Madame Sophie Lefèvre
Directrice de l’École Primaire Jean-Jaurès
Paris, le 15 février 2026
Objet : Lettre de démission
Madame,
Je vous écris pour vous faire part de ma démission du poste d’enseignant à l’École Primaire Jean-Jaurès. Mon dernier jour de travail sera le 1er mars 2026, conformément au préavis prévu dans mon contrat.
Je souhaite exprimer ma gratitude pour les expériences enrichissantes vécues durant mon parcours au sein de l’établissement. Ce fut un réel plaisir de collaborer avec votre équipe. Mon projet professionnel m’appelle désormais vers de nouveaux horizons.
Afin d’assurer une transition optimale, je reste disponible pour former mon remplaçant et documenter mes différents projets et processus pédagogiques. N’hésitez pas à me solliciter si vous le jugez nécessaire.
Je vous remercie de votre compréhension.
Cordialement,
Estelle Dubois"
N’oubliez pas d’inclure toutes les mentions obligatoires dans votre lettre de démission, telles que l’identité, la date d’entrée, le poste occupé et la mention manuscrite « Lu et approuvé ». À la fin de votre contrat, l’employeur doit vous remettre le certificat de travail ainsi que l’attestation destinée à France Travail. Et retrouver notre guide sur la création d'un CV enseignant.
Principaux points à retenir
Veillez à maintenir votre lettre de démission concise, respectueuse et professionnelle, car c’est la clé de votre succès. Gardez le contrôle de votre avenir, prenez des décisions éclairées et entamez le prochain chapitre de votre vie professionnelle avec optimisme et détermination. Enfin, prenez le temps de vous connecter avec vos collègues avant de partir pour solidifier les relations existantes et montrer votre appréciation pour le temps que vous avez passé ensemble. Bonne chance dans votre future carrière, et que ces conseils vous aident à démissionner en douceur.
Conseils à retenir pour démissionner de manière professionnelle
À FAIRE :
- Se concentrer sur les aspects positifs
- Exprimer sa gratitude pour l’opportunité
- Assister dans le processus de transition
- S’adresser à son responsable par son nom
- Attention : veillez à respecter la loi lors de votre démission, car rien ne doit être omis dans la procédure pour éviter tout litige.
À NE PAS FAIRE :
- Nuire aux relations
- Laisser les émotions prendre le dessus
- Se focaliser sur les aspects négatifs
- Fournir trop de détails
- Ne pas respecter la période de préavis convenue
Prochaines étapes ?
Prêt(e) à décrocher votre prochain emploi suite à votre démission ? Retrouvez sur notre blog tous nos conseils, guides d'experts et exemples professionnels pour rédiger un CV percutant et booster votre carrière ! N'oubliez pas d'accompagner votre candidature d'une lettre de motivation, et découvrez comment envoyer votre CV par e-mail aux recruteurs. Vous faites partis des candidats retenus ? Préparez au mieux la prochaine étape en prenant connaissance des questions les plus pertinentes à poser lors d'un entretien d'embauche.
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FAQ
Quelle est la durée d'un préavis en France ?
En France, les règles de préavis sont généralement définies par le Code du travail et les conventions collectives. Voici les points clés pour un préavis de démission en France :
- Pour un employé en CDI, la durée du préavis dépend de :
- Votre ancienneté dans l’entreprise
- Votre classification professionnelle (employé, cadre, technicien)
- La convention collective de votre secteur
- L’accord collectif applicable, qui peut fixer des modalités spécifiques
Le calcul de la durée de préavis est en général de 1 jour par semaine pour un CDI, bien que des variations puissent exister selon les conventions collectives ou accords spécifiques.
Durées standard de préavis :
- Moins de 6 mois d’ancienneté : 1 mois
- Entre 6 mois et 2 ans : 2 mois
- Plus de 2 ans : 3 mois
Il est crucial de vérifier votre contrat, votre convention collective et l’accord collectif pour connaître précisément la durée de préavis qui vous concerne. En cas de défaut de respect du préavis, que ce soit par le salarié ou l’employeur, des conséquences contractuelles ou légales peuvent s’appliquer. Cependant, certains cas permettent une dispense de préavis, comme la grossesse, l'accouchement, l'adoption ou des fautes graves de l'employeur.
Pourquoi avez-vous besoin d'une lettre de démission ?
La lettre de démission est un document officiel crucial dans votre parcours professionnel. Elle constitue bien plus qu’un simple formulaire administratif : c’est un acte de communication stratégique qui marque la fin d’un chapitre de votre carrière.
Du point de vue administratif, cette lettre représente une preuve formelle de votre départ. Elle documente officiellement la fin de votre contrat de travail, protégeant vos intérêts et laissant une trace écrite qui peut être utile en cas de litige ou de besoin ultérieur de justification. Il est recommandé d’envoyer votre lettre de démission par lettre recommandée avec avis de réception, ou de la remettre en mains propres contre reçu, afin de garantir la validité de la démarche et de disposer d’une preuve de la date de réception par l’employeur.
Sur le plan professionnel, rédiger une lettre de démission s’inscrit dans les codes de la communication d’entreprise. Elle démontre votre sens des responsabilités et votre professionnalisme. En prenant soin de la formuler de manière claire et courtoise, vous témoignez de votre maturité et de votre éthique professionnelle.
Enfin, ce document permet une communication transparente avec votre employeur. Il évite les malentendus, facilite une transition sereine et préserve vos relations professionnelles. C’est l’opportunité de quitter votre entreprise actuelle avec élégance et respect.
Quel est le format idéal pour une lettre de démission ?
Une lettre de démission professionnelle doit être structurée et claire. Incluez la date, vos coordonnées et celles de votre responsable. Rédigez un corps de lettre concis énonçant votre intention de départ, la date précise et la durée de votre préavis. Remerciez brièvement votre employeur et proposez une transition sereine. Terminez par une formule de politesse et votre signature.
Pensez à vérifier que toutes les mentions obligatoires figurent dans votre lettre afin d’éviter tout litige, puis sauvegardez-la au format PDF pour garantir la cohérence de la mise en forme lors de l’envoi.
La signature d'une lettre de démission : est-elle obligatoire en France ?
En France, la signature n’est pas juridiquement obligatoire pour une lettre de démission. L’essentiel est de transmettre une preuve écrite de votre intention de quitter l’entreprise, par exemple via un courrier recommandé avec accusé de réception.
Cependant, il est recommandé de :
- Signer votre lettre pour attester son authenticité
- Ajouter la mention manuscrite « Lu et approuvé » pour garantir la validité de votre démarche
- Terminer la lettre par une formule de considération à l’attention de votre employeur
- Conserver une copie pour vos archives
- Inclure vos coordonnées complètes
Si votre employeur vous demande de signer un document supplémentaire, lisez-le attentivement. En cas de doute sur ses implications, n’hésitez pas à consulter un conseiller juridique ou un représentant syndical.
En pratique, votre lettre de démission sera généralement accompagnée d’un solde de tout compte que votre employeur vous fera contresigner, confirmant les modalités de votre départ.
À qui adresser votre lettre de démission ?
Adressez votre lettre de démission directement à votre responsable hiérarchique direct. C’est le canal le plus rapide et le plus professionnel pour communiquer votre départ.
Il est essentiel de bien identifier le destinataire de la lettre, en précisant le nom et la fonction, et de s’assurer qu’elle soit adressée à la direction ou à un représentant de celle-ci, conformément aux usages de l’entreprise.
Dans certaines grandes entreprises, vous pourrez également copier le service des ressources humaines. Consultez votre contrat ou le règlement intérieur pour connaître la procédure spécifique à votre organisation. Une copie de la lettre de démission doit être envoyée au service des ressources humaines si l'entreprise en a un, afin de garantir une gestion administrative fluide et conforme.
Lettre de démission : une obligation légale en France ?
En France, la démission n’est pas légalement soumise à une forme écrite obligatoire. Cependant, selon la loi et le droit du travail, il est fortement recommandé d’envoyer votre lettre de démission par lettre recommandée avec accusé de réception ou de la remettre en mains propres contre avis de réception. Cela permet de garantir la conformité à la législation, d’assurer la traçabilité de la démarche et de déterminer la date officielle de la démission. Il est également couramment conseillé de prévenir oralement son employeur avant d'envoyer la lettre de démission, afin de maintenir une communication respectueuse et professionnelle. L'employeur ne peut pas refuser une démission, sauf si elle est donnée avec l'intention de nuire à l'entreprise.
Rédiger une lettre de démission reste fortement recommandé pour plusieurs raisons :
- Preuve formelle de votre départ
- Respect des procédures professionnelles
- Protection de vos intérêts en cas de litige
Vérifiez toujours votre contrat de travail et la convention collective de votre secteur pour connaître les modalités précises de préavis et de démission.
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